У структурі всіх інфекційних захворювань 95% складають грип та ГРВІ. А ГРВІ разом з грипом складають близько 70% від усіх захворювань у дітей, особливо які відвідують дитячі дошкільні заклади та школи.
Універсального засобу захисту від усіх вірусних інфекцій не існує, адже більше 200 видів вірусів здатні викликати ГРВІ. Але зменшити ризик захворювання можна.
Є два види профілактики: неспецифічна та специфічна.
До неспецифічної профілактики входить два види:
– експозиційна – до мінімуму скоротити контакти з джерелами вірусів, носити захисні маски, щоденно прибирати та провітрювати кімнати (по 15 хвилин до 5 раз на добу), ретельно мити руки з милом після повернення з вулиці, застосовувати сольові розчини для промивання носа, вживати більше рідини, а при захворюванні –
залишатися вдома;
– диспозиційна профілактика – повноцінне харчування, дотримання режиму дня, загартовування, заняття фізкультурою і спортом, прийом вітамінів.
Специфічна профілактика. При попаданні вірусу в організм тільки стан імунної системи визначає, чи зможе дитина не захворіти. Суть цього виду профілактики – формування специфічного імунітету шляхом вакцинації, що надійно захищає від хвороби.
На жаль, щеплень від ГРВІ в цілому немає, оскільки вакцина може захистити від одного будь-якого збудника, а при ГРВІ їх сотні. Але існує і багато років успішно застосовується вакцина проти грипу, коронавірусу. Імунітет формується через 7-20 днів після вакцинації. Оптимальний період проведення вакцинації – жовтень-листопад.
Вакцинація залишається найефективнішим засобом профілактики. Її не замінює прийом противірусних препаратів з профілактичною метою.
Отже, попередити ГРВІ, грип та інші застудні захворювання цілком можливо за умови виконання нескладних профілактичних рекомендацій.
Пам’ятайте, профілактика – найкращий метод лікування! Здоров’я вам та вашим дітям!