У структурі всіх інфекційних захворювань 95% складають грип та ГРВІ. А ГРВІ разом з грипом складають близько 70% від усіх захворювань у дітей, особливо які відвідують дитячі дошкільні заклади та школи.
Універсального засобу захисту від усіх вірусних інфекцій не існує, адже більше 200 видів вірусів здатні викликати ГРВІ. Але зменшити ризик захворювання можна.
Є два види профілактики: неспецифічна та специфічна.
До неспецифічної профілактики входить два види:
– Експозиційна профілактика – до мінімуму скоротити контакти з джерелами вірусів, носити захисні маски, щоденно прибирати та провітрювати кімнати (по 15 хвилин до 5 раз на добу), ретельно мити руки з милом після повернення з вулиці, застосовувати сольові розчини для промивання носа, вживати більше рідини, а при захворюванні – залишатися вдома.
– Диспозиційна профілактика – повноцінне харчування, дотримання режиму дня, загартовування, заняття фізкультурою і спортом, прийом вітамінів.
Специфічна профілактика. При попаданні вірусу в організм тільки стан імунної системи визначає, чи зможе дитина не захворіти. Суть цього виду профілактики – формування специфічного імунітету шляхом вакцинації, що надійно захищає від хвороби. На жальщеплень від ГРВІ в цілому немає, оскільки вакцина може захистити від одного будь-якого збудника, а при ГРВІ їх сотні.
Але існує і багато років успішно застосовується вакцина проти грипу. Імунітет формується через 7-20 днів після вакцинації. Оптимальний період проведення вакцинації – жовтень – листопад. Вакцинація залишається самим ефективним засобом профілактики. Її не замінює прийом противірусних препаратів із профілактичною метою.
Отже, попередити ГРВІ та грип цілком можливо за умови виконання нескладних профілактичних рекомендацій.
Здоров’я вам та вашим дітям!