Зима – час, коли випадає сніг, утворюється ожеледиця, знижується температура повітря, при цьому збільшується кількість дітей, що грають в сніжки, катаються на ковзанах, гірках, особливо під час зимових свят.
Але головне – слід пам’ятати про обережність. Отже, як уберегти чадо від зимових травм, і що потрібно знати про першу допомогу?
❄️Гра в сніжки – перші травми. Перше правило гри – не кидати сніжки в голову, а також в напрямку маленьких дітей. Відомі випадки збою дихання і початку задишки, але синяк практично гарантований.
Профілактикою зимових травм при грі в сніжки стає чітке дотримання правил безпеки, підвищена обережність, а також правильний одяг + захисні окуляри!
❄️Обмороження пальців взимку. Гра в сніжки, катання на ковзанах без рукавичок, банальний сніговик, будівництво снігової фортеці можуть стати причиною обмороження пальців і шкіри рук.
У дорослих подібні проблеми пов’язані з тривалим перебуванням на холоді – поїздка на роботу, перемерзання під час роботи на відкритому повітрі, походи в горах. Проблема не тільки в почервонінні шкіри і неприємних відчуттях, але також порушенні кровообігу, пошкодженні епідермісу і глибоких шарів шкіри і тканин.
Перша допомога при обмороженні: переміщення людини в тепле місце, накладення на обморожені місця сухих пов’язок, повільне зігрівання в приміщенні з теплим питтям.
❄️Вивих – серйозна зимова травма. Це травматичне зміщення суглобів, яке супроводжується больовими відчуттями, який супроводжується не тільки болем, але і набряком, деформацією суглоба і втратою його рухливості.
Перша допомога при вивиху: повний спокій дитини або дорослого, який отримав травму, накладення холодного компресу. Обов’язковим єогляд лікаря травматолога, так як самостійно вправляти вивихи не рекомендується.
❄️Розтягнення зв’язок. Головною причиною є ожеледиця та неправильне падіння на руку, ногу, стегно. Невдале приземлення характеризується втратою нормального положення суглоба. При цьому зв’язки розтягуються і можуть порватися.
Перша допомога при розтягненні зв’язок: накладання еластичного бинта на місце пошкодження, контроль кровообігу найближчі 5-7 хвилин. Бажано підняти вище пошкоджену кінцівку, щоб зменшити набряклість. При сильних больових відчуттях – знеболюючий засіб і негайне звернення до лікаря.
❄️Перелом кісток. При переломі можливо подрібнення кісткової тканини, зміщення кістки. Стан супроводжується сильним болем, а також набряком тканин.
Перша допомога при переломі: повний спокій з правильною фіксацією місця пошкодження. Для цього необов’язково знімати одяг – кінцівку можна фіксувати через нього шарфом або ременем.
Пам’ятайте, краща профілактика зимових травм – це обережність і обачність!🤍