Міжнародний день боротьби зі сколіозом відзначається у всьому світі із 2013 року з ініціативи Асоціації сколіозу Великої Британії. Мета – об’єднати людей для боротьби з недугою і допомогти тим, хто вже страждає на сколіоз.
Сколіоз – це викривлення хребта вліво або вправо, в трьох площинах. Така деформація хребта може бути вродженою (через вроджені аномалії хребців чи ребер), набутою (після травми чи хвороби) та здебільшого (80%) – ідіопатичною (тобто причини її виникнення невідомі).
Іноді сколіозом називають і звичайне порушення постави. Через м’язову напругу хребет може помітно зміститися від нормальної осі, але варто привести до ладу м’язи – і хребет повертається у правильне положення.
На сьогоднішній день це дуже поширена патологія, пов’язана з малорухливим способом життя, сидячою роботою, неправильним становищем тіла за робочим столом, за шкільною партою. Найчастіше сколіоз починає розвиватися саме у шкільні роки, коли дитина багато часу проводить сидячи, і за становищем його тіла мало хто стежить. Якщо на це вчасно не звернути увагу, з віком сколіоз лише посилюватиметься, приносячи дискомфорт та суттєві проблеми зі здоров’ям.
Дізнатися точний діагноз можна лише за рентгенограмою. Сколіоз легкого ступеня може не посилюватись, і ніяк не позначатися на житті та здоров’ї дитини. У цьому випадку рекомендовано просто періодичні огляди у лікаря-ортопеда. А от якщо викривлення більше 15 градусів (за даними рентгенограми) і прогресує, необхідно обов’язково лікуватися з метою запобігання (або уповільненню) прогресу.
Профілактика сколіозу: у зв’язку з тим, що причина сколіозу в більшості випадків невідома, профілактичні заходи щодо його виникнення досі не розроблені. Проте активний спосіб життя, зміцнення м’язів, прогулянки на свіжому повітрі, заняття фізкультурою, правильне чергування навчання, роботи та відпочинку сприяють загалом зміцненню здоров’я та гарною профілактикою порушення постави.
Важливо забезпечити всі умови для правильної постави. Спати краще на ортопедичному матраці, подушка повинна бути невисокою. Одним із найкращих способів профілактики сколіозу є плавання.
Дуже важливо до закінчення періоду зростання проходити профілактичні медичні огляди з метою раннього виявлення сколіозу та своєчасного початку лікування.
Будьте пильними до свого здоров`я, а ми вам допоможемо!