КНМП "ЦПМСД №1" м. Кременчука

Комунальне некомерційне медичне підприємство "Центр первинної медико-санітарної допомоги №1" міста Кременчука

надає первинну медичну допомогу населенню міста Кременчука та Потоківського Старостинського округу (села Потоки, Мала Кохнівка, Придніпрянське, Соснівка).

Category: Бережи себе

Служба ментального здоров’я Mission Kharkiv, що надає психологiчну пiдтримку людям, якi живуть iз дiагнозом рак, фахiвцям сфери охорони здоров’я та представникам iнших вразливих груп населення

Дiяльнiсть здiйснюється в межах проєкту «Ukraine Cancer Relief: Safe Passage for Care» за пiдтримки Direct Relief та включає безкоштовнi онлайн-групи й iндивiдуальнi психологiчнi консультацiї. Цiльовi категорiї програми: • люди, якi живуть iз дiагнозом рак (на будь-якому етапi лiкування або в ремiсiї); • фахiвцi охорони здоров’я; • iншi вразливi категорiї населення, зокрема: родичi та близькi онкопацiєнтiв; …

Читати далі…

Як уникати агресії (поради для доброзичливого спілкування)

Пам’ятайте, що ви не мусите відповідати агресією на агресію. У спілкуванні з людиною, яка поводиться агресивно: 1. Зберігайте спокій. Розмовляйте спокійно і неголосно, жестикулюйте плавно. Різкі рухи та підвищення голосу можуть погіршити ситуацію. 2. Не беріть чужу агресію близько до серця. Зазвичай агресія – це реакція на внутрішній біль, стрес або безпорадність, а не на …

Читати далі…

Подбайте про себе зараз, щоб мати сили завтра

Турбота про здоров’я сьогодні – це вже давно не лише про лікування. Це про щоденні рішення, які формують наше самопочуття, витривалість і внутрішній ресурс у майбутньому. У час, коли навантаження зростає, а стрес стає фоном буднів, вміння берегти себе перетворюється на необхідність – і водночас на відповідальність. Ми часто відкладаємо найважливіше «на потім»: висплюся, коли …

Читати далі…

Як заспокоїтися – методика «Кола контролю»

Визначите проблеми, з якими ви можете впоратися, а з якими – ні. Тут може стати у нагоді методика «Кола контролю». Намалюйте коло і розпишіть в ньому все, що ви можете контролювати, наприклад: Речі чи питання, які перебувають поза вашим контролем, впишіть у зовнішнє коло. Наприклад, поза моїм контролем: Будьте реалістами стосовно того, що ви можете …

Читати далі…

Підтримка ментального здоров’я – запорука психічного добробуту

29.10.2025 року в «Центрі первинної медико-санітарної допомоги №1» м. Кременчука клінічний психолог Гаєвська Олена Ігорівна провела захід «Підтримуюча комунікація в умовах кризи» з підтримки ментального здоров’я медичних працівників, які отримали змогу приємно та з користю поспілкуватися з фахівцем, відчути підтримку, дізнатися важливі поради та психологічно себе розвантажити, що є особливо цінним під час воєнного стану. …

Читати далі…

Зупинятися щодня о 9-й ранку — важливо.

10 жовтня – День ментального здоров’я

Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя. Надважливою складовою цього процесу є формування культури, в якій піклування про власний психоемоційний стан стає …

Читати далі…

10 жовтня  –  Всесвітній день психічного здоров’я

Для українців дбати про своє психічне здоров’я щодня – це нагальна потреба, адже незважаючи на постійний стрес в умовах війни, ми маємо справлятися з тривогою, підтримувати близьких та продовжувати працювати. Сьогодні, у Всесвітній день психічного здоров’я, Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» вкотре наголошує на необхідності дбати про свій емоційний стан та привертає увагу …

Читати далі…

Як правильно реагувати на агресію і як самому уникнути агресії?

Матеріали інформаційної кампанії зі зміцнення здоров’я населення, раннього виявлення захворювань і формування навичок здорового способу життя розроблені Міністерством охорони здоров’я України та поширені Міністерством культури та стратегічних комунікацій України

Подбайте про себе зараз, щоб мати сили завтра

Матеріали інформаційної кампанії зі зміцнення здоров’я населення, раннього виявлення захворювань і формування навичок здорового способу життя розроблені Міністерством охорони здоров’я України та поширені Міністерством культури та стратегічних комунікацій України

Читати далі