☀️⛱️ Протягом життя, мабуть, кожен стикався із сонячним опіком.
І багато хто вважає це 🤔 дрібною неприємністю, на яку не варто звертати увагу.
🧏🏼♀️ Але насправді сонячний опік може призвести до передчасного 👴🏻 старіння шкіри, посилення пігментації і навіть 😵 раку шкіри!
СИМПТОМИ сонячних опіків зазвичай з’являються через кілька годин після того, як Ваша шкіра контактувала із сонцем:
🔸почервоніння шкіри,
🔸больові відчуття,
🔸набряк,
🔸можуть з’явитися пухирі на шкірі.
Також можливі:
🟠 нудота,
🟠 озноб,
🟠 головний біль,
🟠 слабкість,
🟠 підвищення температури тіла.
❗️НЕ МОЖНА:
– лікувати опік за допомогою сметани, кефіру, наносячи їх на пошкоджену шкіру;
– змащувати уражені ділянки шкіри маслом;
– наносити на уражені місця спирт, одеколон, сечу;
– проколювати пухирі або здирати шкіру, яка лущиться.
🤔Що робити?
– Використовуйте сонцезахисні засоби (з spf-фактором).
– Ховайтеся від сонця (носіть головний убір 🧢).
– Оберігайте губи 👄 – їх шкіра тонка і вразлива (використовуйте бальзам для губ 💄).
Якщо НЕ УНИКНУЛИ сонячного опіку:
1. Охолодіть уражену ділянку проточною водою (не менше 20 хв.) або прикладіть згорток з льодом (через тканину!).
2. Пантенол використовуйте лише після охолодження, через декілька годин.
3. При утворенні великих/множинних пухирів, при лихоманці, нудоті/блюванні – зверніться до лікаря або дзвоніть «103».
🧏🏼♀️ Контролюйте своє перебування на ☀️сонці і пам’ятайте, що від красивої засмаги до опіку Вас відділяє всього 1-2 години.
Бережіть себе та будьте здорові! 🫶🏻