КНМП "ЦПМСД №1" м. Кременчука

Комунальне некомерційне медичне підприємство "Центр первинної медико-санітарної допомоги №1" міста Кременчука

надає первинну медичну допомогу населенню міста Кременчука та Потоківського Старостинського округу (села Потоки, Мала Кохнівка, Придніпрянське, Соснівка).

🌍 Сьогодні ми відзначаємо Всесвітній день миття рук! 🌍

Цей день Організація Об’єднаних Націй і, зокрема, Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ), оголосили як нагадування про прості правила гігієни заради збереження здоров’я та життя людей, а особливо дітей.

Прості правила гігієни, що допоможуть уникнути різноманітних захворювань👇🏻:

▪️👍🏻 мити руки теплою протічною водою з милом не менше 15-30 секунд. 

▪️🙌🏻 мити руки регулярно (після відвідування громадських місць, користування комп’ютерною технікою, ручками, телефоном, грошима та іншими предметами); 

▪️☝🏻мінімум двічі на день ретельно мийте шкіру обличчя та тіла;

▪️👋🏻 гігієна харчування: мийте руки перед прийомом їжі, перед приготуванням їжі, мийте ретельно овочі та фрукти;

▪️🫱🏻‍🫲🏼обробляйте шкіру рук та предмети загального вжитку антисептиком.

Пам’ятайте❗️захищеність рук протягом дня залежить не лише від частоти миття, насамперед – від якості цього процесу. 

Адже кілька секунд під протоком води без мила не в силі очистити шкіру від шкідливих бактерій.

Так, на долонях можуть осідати бактерії грипу, ротовірусу та навіть сальмонелли.

🤓🤓🤓

Щоб визначити, як правильно мити руки для захисту організму, журналістка The Daily Mail Дженні Ег (Велика Британія) провела експеримент з використанням ультрафіолетової лампи та гелю, що імітує прилипання бактерій на шкірі. 

🧏🏻‍♀️ 🔸Коли поруч немає мила, ми просто полощемо руки під потоком води.

🔸А за відчутності рушника – обтрушуємо руки, щоб вони швидше висохли. 

⚠️Як показує дослідження, такий метод не приносить ефективного результату.

Після трьох секундного миття рук під водою, вони залишаються повністю вкритими бактеріями.

☝🏻Швидкого полоскання ніколи не буває достатньо.

🧏🏻‍♀️ В дослідженні зазначається, що 6 секунд – середній час, який люди витрачають на миття рук.

⚠️Але цього також недостатньо для ефективного видалення бактерій, хоч результат виявився кращим, ніж попередній. 

Велика концентрація бактерій залишилась на верхній частині руки, навколо обручки, під нігтями і кутикулою.

Цього разу кількість бактерій зменшилась також ❕й через використання рушника. 

👩🏻‍⚕️ Рекомендуємо ретельно мити руки мінімум 15 секунд: долоні, області між пальцями, навколо нігтів, кутикули і окремо великий палець.

🧏🏻‍♀️ Мило 🧼 – це найважливіший компонент при митті рук. 

Воно не вбиває бактерій, а позбавляється від них.

Це тому, що один кінець молекули мила приєднується до води, а другий – до бруду.

🧏🏻‍♀️ ⚠️Дослідники виявили, що лише 5% людей  миють руки протягом 15 секунд. 

За цей час людина миє ті ділянки рук, на які зазвичай не звертає уваги, наприклад, зап’ястя.

☝🏻Після 15 секунд миття рук, забруднення стало набагато менше.

Єдині білі частини – це півмісяці навколо кутикули, пляма на поверхні великого пальця і  мізинці.

🧏🏻‍♀️ ❕Варто зазначити, що з рук не зникли абсолютно всі бактерії.

30 секунд миття водою з милом виявилось найбільш дієвим!

Наприклад, забруднення залишилось навколо кутикули. 

☑️Але доведено, що для видалення ШКІДЛИВИХ бактерій достатньо 15-30 секунд миття!

👩🏻‍⚕️🌏 Нехай Всесвітній день миття рук стане нагадуванням для всіх нас про те, що наша гігієна важлива.