Будь-яку проблему зі здоров’ям легше попередити, ніж лікувати.☝️ Вибір розумного способу життя, своєчасне проходження профілактичних оглядів, правильне харчування, регулярні фізичні навантаження – запорука міцного здоров’я, гарного настрою та бездоганного зовнішнього вигляду в будь-якому віці.
🙌Речі, які кожна жінка може робити щодня, щоб залишатися здоровою:
💚здорове харчування;
💚правильна гідратація – пиття добової норми води;
💚регулярні заняття спортом;
💚уникання стресу.
Кожна жінка повинна проходити регулярні профілактичні огляди.🩺
Для чого ще необхідний профілактичний огляд?
💛Підбір індивідуально для кожної пацієнтки методу контрацепції.
💛Визначення факторів ризику (це обставини, які збільшують ймовірність виникнення того чи іншого захворювання). За допомогою досліджень з’ясувати фактори ризику для більшості патологій. Це допоможе лікарю діяти на випередження: призначити додаткове обстеження, враховуючи спадкову схильність до певного захворювання.
💛Консультація щодо підготовки до вагітності.
Кожна жінка повинна проходити профілактичний огляд не рідше, ніж 1 раз на рік.
🧑⚕️Що проводиться під час профілактичного огляду гінекологом?
🧡безпосередньо гінекологічний огляд на гінекологічному кріслі,
🧡взяття цитологічного мазка (онкоцитологія проводиться щорічно – ПАП-тест),
🧡з 30 років додатково до цитологічного мазка рекомендується проводити тестування на онкогенні типи папіломавірусу (доведено, що ці типи папіломавірусу є основною причиною дисплазії та раку шийки матки),
🧡клінічне обстеження молочних залоз,
🧡мамографія з 50 років 1 раз на рік.
Крім переліченого, ваш лікар може призначити додаткові обстеження в залежності від результату огляду, наявних захворювань та факторів ризику.
🙏Піклуйтесь про своє здоров’я щодня!🌷